Há quem passe anos a tentar esquecer determinadas memórias, porque estas evocam emoções difíceis de lidar. A tendência é tentar controlá-las ou encontrar meios de as esquecer. “Varrer para debaixo do tapete” é uma expressão que muitos de nós conhecemos e que simboliza esse mecanismo: evitar o contacto com dores internas. Vários fatores contribuem para isso, estando os culturais no topo da lista (como, por exemplo, a ideia de que “homem não chora!”).
No entanto, como também é do conhecimento geral, essa estratégia de “varrer para debaixo do tapete” raramente resulta e, mais cedo ou mais tarde, as consequências emergem sob a forma de problemas mais complexos.
Daí a importância deste alerta: sente que há algo em si que precisa de mudar? Então, tenha a coragem de enfrentar os seus piores pesadelos. Na companhia certa, verá que essa decisão lhe devolverá um poder sobre si que nunca imaginou ter.
