Sentes-se ansioso, perdido ou sem clareza interior?
Psicoterapia fenomenológica-existencial para quem procura compreender melhor o que sente, reencontrar equilíbrio e dar sentido ao seu percurso.
✔ Atendimento individual ✔ Online e presencial ✔ Abordagem humana e profunda
Talvez se identifique com isto
Nem sempre é fácil explicar o que se sente, mas há sinais que se repetem.
✔ Sente que a sua mente nuca desliga
✔ Tem dificuldade em manter consistência no que começa
✔ Sente-se perdido(a) ou sem direção
✔ Questiona-se frequentemente: “o que se passa comigo?”
✔ Tem dificuldade em perceber o que está a sentir
✔ Vive com inquietação difícil de explicar
Como posso ajudar
Ansiedade e Sobrecarga
Quando tudo parece demasiado e a mente não desacelera. Um espaço para compreender e aliviar o peso emocional.
Falta de Direção
Quando sente que está desencontrado da sua própria vida. Exploramos sentido, escolhas e o seu lugar no mundo.
Padrões que se Repetem
Relações, decisões ou emoções que voltam sempre ao mesmo. Um olhar mais profundo para compreender o que se repete.
Momentos Difíceis e Autoconhecimento
Perdas, mudanças ou crises podem abalar profundamente. Um espaço seguro para atravessar e compreender esses momentos.
Como funciona
Primeiro contacto
Entra em contacto, por WhatsApp, formulário ou telefone.
Conversa inicial
É feito um primeiro enquadramento para perceber as suas necessidades.
Marcação
Define-se a sessão e o formato de acompanhamento mais adequado
Acompanhamento
O processo decorre de forma contínua, com profundidade e clareza.
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