Como podem os sintomas informar sobre a vivência actual?
Na psicoterapia existencial, os sintomas não são apenas sinais de algo errado — são expressões do modo como vivemos, sentimos e nos relacionamos com o mundo. Mais do que “eliminar” sintomas, procuramos compreendê-los: o que eles dizem sobre nós, o que pedem, o que interrompem ou revelam.
Perturbação de ansiedade
“Ansiedade existencial pode abrir portas para um re-significar, re-situar, re-conectar.” – Ernesto Spinelli
Perturbações do sono
“O sono é o abandono mais profundo de si mesmo ao mundo.” – Ludwing Binswanger
Fobias
“O medo é a antecipação de um perigo que ameaça a estrutura de ser.” – Rollo May
Dependências
“Quem é que a tua adição te deixa ser que tu de outra forma não podes ser ou não te é permitido ser?” – Ernesto Spinelli
Problemas de sexualidade
“O corpo é a nossa maneira de estar no mundo.” – Maurice Merleau-Ponty
Angústia existencial
“A angústia nasce do confronto com a liberdade e a responsabilidade de escolher o próprio destino; ela é o preço que pagamos por sermos humanos.” – Irvin D. Yalom
Falta de Sentido
“A vida nunca tem falta de sentido (…) podemos encontrar significado na vida mesmo se confrontados, na situação de vítima impotente, com uma situação desesperada, e se estivermos perante um destino que não somos capazes de mudar.” –Viktor Frankl
Perturbações do Comportamento
“O homem não é outra coisa senão aquilo que faz de si mesmo.” – Jean Paul Sartre
Obsessões
“Uma obsessão é uma tentativa fracassada de preencher o vazio do ser” – Victor Frankl
Necessidade de autoconhecimento
“Quem olha para forma, sonha; quem olha para dentro, desperta.” – C. G. Jung
Dificuldades de realização no trabalho e nos estudos
“A realização exige coragem, e a coragem é o compromisso com o ser apesar da ansiedade.” – Rollo May
Ideação suicida
“Quem tem um porquê para viver, pode suportar quase qualquer como.” – Nietzsche