O TEMPO QUE ME FOGE! – uma reflexão sobre gestão do tempo, autenticidade e sentido de vida
É daquelas pessoas que sente que anda sempre a correr? Que o tempo nunca chega? Que vive sob uma pressão […]
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Iniciar um processo psicoterapêutico é um momento crucial na vida de quem decide fazê-lo. Essa decisão é, muitas vezes, o
Já depois dos 40 anos, decidi enfrentar o desafio de mudar de vida. Não foi fácil, mas percebi que nunca
O que está em causa na terapia com inteligência artificial? Há algo na nossa sociedade que me preocupa profundamente. E
O que muda em nós Mudei. Fui mudando ao longo dos anos — como todos nós. Há quem acompanhe a
Crescendo entre os escombros do pós-II Grande Guerra e tendo prosperado social e economicamente, a Europa tornou-se velha e moralmente
Nietzsche, Camus e a difícil arte de aceitar o passado Já te imaginaste a viver, uma e outra vez, exatamente
E se pudéssemos separar o nosso lado “bom” do nosso lado “mau”? E se levássemos essa hipótese ao extremo, na
Há quem passe anos a tentar esquecer determinadas memórias, porque estas evocam emoções difíceis de lidar. A tendência é tentar
Por vezes, oiço pessoas perguntarem como se podem libertar de certos padrões de comportamento que despertam sentimentos de culpa ou