Logoterapia e o Sentido que deu à minha Vida Fazer projetos de vida é algo que nos é inato. Faz parte do ser humano criar planos que, de alguma forma, deem significado à vida. Pois, sem significado, a vida parece escapar-nos, deixando-nos náufragos num mar sem fim, órfãos num mundo que não espera. A filosofia […]
Corpo e mente: uma longa história de separações e reencontros Longe vão os tempos cartesianos em que mente e corpo eram vistos, à luz do platonismo, como entidades separadas mas reunidas numa só unidade: o corpo ligado ao terreno e mortal, a mente associada à alma e à sua imortalidade. Quase cinco séculos depois de […]
Iniciar um processo psicoterapêutico é um momento crucial na vida de quem decide fazê-lo. Essa decisão é, muitas vezes, o culminar de um longo processo de maturação interior, no qual a pessoa percebe que já não é possível continuar a resguardar um sofrimento que se tornou maior do que a capacidade de o suportar em […]
Já depois dos 40 anos, decidi enfrentar o desafio de mudar de vida. Não foi fácil, mas percebi que nunca é tarde para procurar algo que dê mais sentido à nossa existência. Hoje, sou prova de que, com determinação e apoio certo, é possível transformar a vida em qualquer fase. Sinais de que Precisas de […]
Comprei o livro The Gift of Therapy, do psiquiatra Irvin D. Yalom, no meu primeiro ano de formação na SPPE – Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial. Estava a dar os primeiros passos como psicoterapeuta, cheio de perguntas, dúvidas e uma vontade enorme de aprender a estar com o outro em contexto terapêutico. Este livro foi […]