M. prepara-se para entrar na sessão e eu procuro recordar a nossa última sessão. Releio os apontamentos e, ao encontrar a palavra “porta”, a minha mente percorre o caminho terapêutico desta jovem cliente. Depois de tanto termos explorado, há ainda um lugar bem guardado no mundo interno de M. Um lugar importante. Na última sessão, […]
Como Descobrir o Teu Propósito de Vida com Psicoterapia
Já depois dos 40 anos, decidi enfrentar o desafio de mudar de vida. Não foi fácil, mas percebi que nunca é tarde para procurar algo que dê mais sentido à nossa existência. Hoje, sou prova de que, com determinação e apoio certo, é possível transformar a vida em qualquer fase. Sinais de que Precisas de […]
Debaixo do Tapete
Há quem passe anos a tentar esquecer determinadas memórias, porque estas evocam emoções difíceis de lidar. A tendência é tentar controlá-las ou encontrar meios de as esquecer. “Varrer para debaixo do tapete” é uma expressão que muitos de nós conhecemos e que simboliza esse mecanismo: evitar o contacto com dores internas. Vários fatores contribuem para […]
Uma Liberdade Concreta
Esta fotografia foi tirada em Lisboa e tem uma linguagem simbólica para mim. Toda ela é uma alegoria existencial. E a sua mensagem é puro existencialismo. Fala de escolhas, liberdade, facticidade, responsabilidade e sentido.A pessoa que ali vai sou eu, enquanto ser livre que sou para fazer as minhas escolhas.Essa rampa, a direito e longa, […]